TITRE : 50 Exercices pour rester en forme.

Lire aussi : 50 Exercices pour rester en forme au bureau 1998 (Argus 20€)
50 Exercices contre le mal de dos 1999

AUTEUR : Jean-Christophe Berlin
Kinésithérapeute et ancien sportif de haut niveau, il est l'auteur de la plupart des ouvrages de cette collections.

EDITEUR : Flammarion

Date d'édition : 1999

Lieu d'impression : France

LANGUE : français

FORMAT : 17 x 22,5cm, 125 pages

ISBN :

Droits : réservés

Identifiant : http://www.cfdrm.fr

RELIURE : bon état

ILLUSTRATIONS : oui

ETAT : bon et complet

BIOGRAPHIE & THEME : médecine, gymnastique

POIDS :

Résumé : Quatrième de couverture :
Le stress, les stations assises prolongées et les gestes de la vie quotidienne imposent de lourdes contraintes à notre dos. Cette méthode, mise au point par un masseur-kinésithérapeute, est destinée à tous les adultes, hommes ou femmes. Elle permet de se sentir plus tonique en quelques minutes par jour. Les 50 exercices d'assouplissement et de renforcement musculaire sont classés par ordre de difficulté. Chaque exercice est illustré par des photographies des différents mouvements.

Description :

Commentaires : Ce livre parle de massage à plusieurs reprises.

Fiche de repérage (mots clef) : à compléter

^TDM : Ce livre traite ou emploie des termes liés au massage

Provenance : Montigny en Ostrevent, Nord-Pas-de-Calais, France

Incorporation : mardi 1er décembre 2009

Accès à l'emprunt : oui (Argus 20€

Statut de l'ouvrage : don

Reconnaissance associative : faisait partie de la collection privée d'Alain Cabello